也许会有人说，辞职还有什么技能好掌握的，给单位交一封辞职信、给领导打个电话……就行了。

真的是这样简单吗？答案当然是否定的。辞职行为不当，可能让你陷入无法挣脱的泥潭，也可能让你承担难以预测的赔偿责任。所以，作为劳动者一定要了解辞职的正确姿势，掌握辞职的技能。

其实，在劳动法上并没有“辞职”这个概念，辞职在劳动法上是指：劳动者单方解除劳动合同。

在《劳动合同法》中，主要赋予劳动者两种单方解除劳动合同权，分别为任意解除权和被迫解除权。我们这里要讲的是任意解除劳动合同权，不涉及被迫解除劳动合同权。

《劳动合同法》规定，劳动者只需提前30天（试用期提前3天）书面通知用人单位，即可解除劳动合同。

从《劳动合同法》的规定，我们可以看出，在劳动者行使任意解除劳动合同权的时候，虽然没有过多的条件限制，不需要劳动者说明具体的理由，但也应当注意两个问题：

1、提前30天通知用人单位（试用期提前3天）

2、通知形式应当是书面（试用期解除的，可以不是书面通知）

在劳动者履行以上两个条件和程序后，劳动者还应注意保存相应的证据，也就是说应当保存自己提前30天书面通知用人单位解除劳动合同的证据。如果说劳动者没有证据来证明自己提前30天书面通知了用人单位，则可能会出现两种结果：1、用人单位不让劳动者离开；2、劳动者强行离开，给用人单位造成损失的，应当赔偿责任。

保存已通知用人单位的证据大致分为两种：一、将书面通知交与单位人力资源部门或单位规定的其它部门，在交给的同时，让相应部门的工作人员出具收到通知的书面证明。在交书面通知的过程中，将整个过程通过录音或视频的方式记录下来，作为证据。 二、以邮寄的方式，将解除劳动合同通知书，邮寄至用人单位，并保存好邮寄的证据。

以上两种方式，劳动者应当根据具体情况，选择使用。

注意：劳动者任意解除劳动合同权属于形成权，其只需要将解除劳动合同的意思用书面形式表达给用人单位即可，其是一种通知，法律并不要求必须征得单位同意。因此，在写书面通知的时候，标题及内容应当以通知的口吻，而非请求。

实践中，大部分劳动者将这种通知写为“辞职申请”、“辞职报告”等，并在内容部分表述有“请领导批准”等字语。其实，这种表述严格来说，是错误的。正确的表达应该是，“我欲与单位解除劳动合同，特此通知”等类似的用语。

注意

劳动者任意解除劳动合同权属于形成权，其只需要将解除劳动合同的意思用书面形式表达给用人单位即可，其是一种通知，法律并不要求必须征得单位同意。因此，在写书面通知的时候，标题及内容应当以通知的口吻，而非请求。

实践中，大部分劳动者将这种通知写为“辞职申请”、“辞职报告”等，并在内容部分表述有“请领导批准”等字语。其实，这种表述严格来说，是错误的。正确的表达应该是，“我欲与单位解除劳动合同，特此通知”等类似的用语。

法律对劳动者辞职权的限制

在用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训，并与劳动者约定有服务期的情况下，劳动者应当按照服务期的约定，在用人单位工作一定的年限。在服务期届满前，劳动者辞职的，应当承担相应的违约金。

作者 / 程向阳 劳动法律师

来源 / 普法天下